Йога ритъм: Анатомични венчелистчета в цветна симфония

Потопете се в йога, където асаните се сливат в хармоничен танц на анатомия и цветове.

Започнете практиката

От

120 лв

на месец

Ключови асани

🐾

Лотосово стъпало

Леко разтягане, което отваря ханша и симулира стъпката към сърцето.

Изпробвайте
🌾

Поле на диханието

Успокояваща асана, която синхронизира дишането с ритъма на сърцето.

Изпробвайте
🔮

Кристален мост

Фокусирана поза, която изгражда стабилна връзка между ум и тяло.

Изпробвайте
Преимущества йога

Преимущества йога

Наука за йога

Изследвания потвърждават, че йога намалява кортизола и подобрява съня.

Асани укрепват мускулите на ядрото и подобряват стойката.

92%
намалено напрежение
89%
подобрена гъвкавост
86%
повишен тонус

Пакети йога

Стартов

120 лв
/ мес.
  • Основни асани
  • Групови класове
  • Онлайн подкрепа
  • Лични корекции
  • Видео анализ
Вибрати
Препоръчано

Развитие

160 лв
/ мес.
  • Пълен набор асани
  • Онлайн + офлайн
  • Лични сесии
  • Групови 워кшопи
  • Уикенд ретрит
Вибрати

Премиум

205 лв
/ мес.
  • Персонализиран план
  • Неограничени сесии
  • Ексклузивен ретрит
  • Личен треньор
  • Видео анализ
Вибрати

Допълнителни услуги

🧘‍♀️

Консултация

Персонален анализ и препоръки.

180 лв
🤝

Групови практики

Интензивни сесии в малки групи.

190 лв
🏞️

Ретрит сред природата

Възстановяване сред живописни пейзажи.

670 лв

В полето «Ваш коментар» посочете вашите въпроси или избора на пакет.

Запишете се за йога